“永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃，第二个原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃！”当MMA综合格斗名将说出这句话时目光坚定、声音铿锵。这句话也是李爽运动生涯一个最精准的写照。
4岁习武，少年成名，上过报道，接受专访，曾被誉为“金童”李爽的可谓风光无限，在家乡黑龙江省大庆市家喻户晓。
2012年，环绕着国家健将级运动员、武术散打五段光环的李爽大学毕业后被天津K-1俱乐部签约，从此又开始了职业运动员的生涯。
天有不测风云，在一次锐武RUFF比赛中李爽受了很严重的伤，不得不挥泪告别赛场。
孝顺的李爽不敢将情况告诉原来家乡的父母，怕他们担心。可是受伤后的他没有了经济来源，只好一直在天津漂泊着，四处打零工，先后当过服务员、文员，直到攒够钱才回到家乡。回到家的这段日子是李爽人生中的低谷，离开了心爱的赛场，受着别人的白眼，那时他在爱渡健身当私人教练，甚至不明真相的乡亲纷纷嘲笑李爽由一个健将级的运动员沦落到健身房教练！当初有多高的赞美，现在就收获多少诋毁，李爽彻底体会这句话的含义了。
无意间，李爽父亲在一次转播中看见了儿子当年的比赛，才知道儿子这几年的经历。做为一个搏击爱好者的父亲鼓舞李爽，让他重拾信心，重返比赛舞台。
2015年10月，李爽来到上海龍武士综合格斗恢复训练。2016年3月，他前往泰国AKAThailand签约成为职业运动员。李爽曾出战RUFF锐武终极格斗61㎏、勇士的荣耀63㎏、WBK真武魂61㎏、子弹飞世界极限系列格斗赛63㎏各种赛事，都取得不俗的成绩，在S-1 WORLD CHAMPIONSHIP 61㎏中更是收获了金腰带，而李爽在MMA职业战绩为26战18胜7负1无结果，9次KO,5次降服。
2017年，李爽打假拳的假新闻传得沸沸扬扬，这对一个职业运动员不异于一个重磅打击。但是对于李爽来说，真相比什么都重要。他不为自己辩解，一场又一场的比赛就是最好的证明，一个块有一块奖杯就是最好的解释。
荣誉的背后是高强度的专业训练，是高压力的参加各种赛事，是忍受鼻骨骨折、牙齿脱落、韧带撕裂的伤痛。奖牌奖杯展示的是成绩，赞美和诋毁考验的是心理素质，这是成就了李爽，让他成为当之无愧的MMA综合格斗名将！
如今的李爽，身经百战，坚忍不拔。也正因为丰富的比赛经验和专业的格斗知识，李爽在家乡创办了极武道世界百姓功夫擂台。经历了顺境、逆境，如此与众不同的历练势必会令这位MMA综合格斗名将更自信地迎接全新挑战。
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